5月の19日、大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBです。

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5月の19日、大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBです。

美JOBブログ

2022/05/19 5月の19日、大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBです。

5月19日、木曜日、関西大阪の美容師派遣の皆さま、大阪道頓堀の美容師派遣

の美JOBです。おはようございます。今日は昨日までと違い、いい天気ですね。

空気もからっとして、過ごしやすいのではないでしょうか。昨日のブログで

は大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBの私が11キロのダイエットに成功した話

でしたが、食事のほかに、厚いお風呂に入るのを書くのが抜けていました。

我慢ができる高温のお風呂に7分入って、5分休憩して、また7分入って、休憩

するだけなのですが、これがけっこうな消費カロリーなのですよね。ネットの

記事によるとですが、350キロカロリーも消費するとのことで、続けています。

発泡酒が効いているのか、熱湯風呂(笑)が効いているのか分かりませんが、

効果てきめんでしたね。関西・大阪の美容室・美容師派遣の皆さまは立ち仕事

で、毎日忙しく立ち回っているので、肥満になることは少ないと思いますが、

大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBの私も美容師の現役からこの美容師派遣の

仕事にかわって、デスクワーク中心の仕事はあまり体力を使わないので、

同じように食事をしていると、太るのも早かったですね。今この大阪道頓堀の

美容師派遣の美JOBの事務所で椅子に座りながら、ネットで検索しているの

ですが、「ダイエットランキング」で見ていますが、このランキングが本当

に正しいのか保証はできませんが、1位ウォーキングダイエット・2位踏み台昇降

運動ダイエット・3位炭水化物抜きダイエット・4位レコーディングダイエット・

5位縄跳びダイエット・6位一日一食ダイエット・7位カーヴィーダンスダイエット・

8位リセットダイエット・9位おやつ抜きダイエット・10位ランキングダイエット・

しょうが紅茶ダイエット・11位モムチャンダイエット(韓国で流行)・12位16時間

プチ断食ダイエット・13位プロテインダイエット・14位耳つぼダイエット・

15位フラフープダイエット・関西・大阪の美容室・美容師派遣の皆さま、沢山

のダイエットの方法があるものですね。今他のページも見ているのですが、

食べる順番ダイエットというのがあるのですね、なんでも肉類は最初に食べて

最後に炭水化物のお米や麺類をたべるらしいのですが、これだけで本当に

効果があるのか、大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBの私も疑問ですね。

糖質制限ダイエットは即効性はありますが、リバウンドが恐いとのことです

。やはり完全ではないにしろ、この糖質を控えながら、ウォーキングを

すると一番良さそうですね。大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBの私も最近は

朝早起きなので、早朝の堀江公園にでもいって、走ってみなしょうかね。

大阪道頓堀の美容師派遣の美JOBでした。

 

 

 

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